ganz flexibel ausbremsen

Stefan Dreher,heute schon Sonnengrüße gemacht?
Theoretisch schon. Das ist eine etwas freche Behauptung, denn normalerweise sollte das Üben in den Tagesablauf integriert sein, aber ich bin gerade verletzt und vorsichtig.

Sie üben und unterrichten Iyengar-Yoga. Wie kam es dazu?
Meine Mutter hat Yoga gemacht und unterrichtet immer noch. Zu Hause war das immer sehr präsent. Sie lernte bei John Floris, einem Iyengar-­Yoga-Lehrer in der Nähe der deutsch-niederländischen Grenze.

Er stand jeden Morgen um vier Uhr auf, um seine Übungen zu machen, hatte ein großes Familienleben, wohnte auf dem Land. Das war meine erste Begegnung mit einem Iyengar-Yoga-Lehrer. Später habe ich das hierarchische System kennengelernt und von Brüssel aus, wo ich gelebt und getanzt habe, eine vierjährige Ausbildung in den Niederlanden gemacht. Ohne die Begegnung mit Floris hätte ich das wohl nicht getan. Er war eine Ausnahmeerscheinung, ich kenne auch keinen Tänzer, der so intensiv körperlich war. Im Tanz gibt es das wohl gar nicht, denn man kann nicht so viel tanzen, wie man Yoga machen kann.

Iyengar-Yoga ist sehr genau, sehr kleinteilig.
Man sagt, man könne theoretisch eine Haltung vom Finger- oder Zehennagel aus ...